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다이어트

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캐나다 다이어터 아이스크림 벨리 아티잔 아이스크림 Belly Artisan Belgian Chocolate 내돈내산 다이어트를 할 때 참기 힘든 음식들 가운데 제가 꼽은 1위는 바로 아이스크림이 아닐까 싶습니다. 달콤하고 차가운 아이스크림은 녹은 상태로 먹으면 엄청나게 달게 느껴집니다. 그래서 더 살이 찌기 쉬운 게 아닐까 하는 생각을 가져봅니다. 그래서인지 아이스크림 회사에서 새로운 아이스크림들을 출시하고 있습니다. 한국에서 유명한 라라스윗이나 스키니 피그처럼 다이어터를 위한 저칼로리, 무설탕 제품들을 소개합니다. 시중의 다른 아이스크림들과 다르게 셔벗에 가까운 맛을 가진 다이어터 아이스크림은 아무래도 충족을 하지 못하는 것 같습니다. 그러던 와중 이 아이스크림을 찾았습니다. 사게 된 이유 제 이전 포스팅을 보면 Simply For Life라는 식단관리 프로그램을 받고 있는 것을 아실 수 있습니다. (직접 제 돈을 ..
커클랜드 콤부차 효능 다이어트 유산균 먹는법 코스트코 유기농 건강에 좋다는 식품들은 끊임없이 나타납니다. 현대인들에게 최대 관심사는 건강이 아닐까요. 주변에서 콤부차를 챙겨 먹는 지인들이 늘어나면서 관심은 갔지만 한 때 유행하다 지나가는 건강식품이겠거니 하며 무시했습니다. 그러던 중 식단관리를 받던 제게 담당 선생님이 간식으로 콤부차를 추가하셨습니다. 식단을 따라 하는 게 원칙인 프로그램이라 최대한 맞춰 먹고 있어 이번 기회에 구입을 해보았습니다. 콤부차란 콤부차는 차를 우린 물에 당과 유익균을 첨가하여 발효시킨 프로바이오틱스 발효차입니다. 탄산음료와 비슷하게 톡 쏘는 맛과 시큼 달달한 맛을 가지고 있습니다. (나무 위키 참조) 콤부차 효능 콤부차 차라고도 불리는 콤부차의 효능으로는 노화, 암, 변비 및 당뇨병 치료가 있다고 하나 실질적으로 실행된 실험은 없다고 ..
내돈내산 캐나다 다이어트 코치 심플리포라이프 Simply for Life 상담&이용후기 !!광고아님!! 안녕하세요 포포입니다. 여름이 다가오는 요즘, 매년 숙제 같은 다이어트를 위해 또다시 방법을 찾아 나섰습니다. 10대 중반부터 20대 중반인 지금까지 안 해본 다이어트란 없을 만큼 여러 가지 다이어트들을 시도해봤습니다. 자몽과 블랙커피가 주인 덴마크 다이어트, 닭가슴살만 먹는 고단백질 다이어트, 작은 사이즈의 옷을 사놓고 하는 자극 다이어트, 레몬차를 마시며 하는 디톡스 다이어트, 1일 1식 다이어트, 간헐적 단식 등등 셀 수 없을 만큼 다양한 다이어트를 했습니다. 운동으론 빌리부트캠프, 클라우디아 쉬퍼, 강하나 스트레칭, 클로이 팅, 마일리 사이러스 하체 등 많은 영상들을 따라 하고 헬스장에 많은 시간을 쏟았었죠. 봄, 여름 열심히 다이어트를 하고 겨울이 되면 다시 보복성 먹기로 요요를 끊임없이 맞아왔..