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내돈내산 캐나다 다이어트 코치 심플리포라이프 Simply for Life 상담&이용후기 !!광고아님!! 안녕하세요 포포입니다. 여름이 다가오는 요즘, 매년 숙제 같은 다이어트를 위해 또다시 방법을 찾아 나섰습니다. 10대 중반부터 20대 중반인 지금까지 안 해본 다이어트란 없을 만큼 여러 가지 다이어트들을 시도해봤습니다. 자몽과 블랙커피가 주인 덴마크 다이어트, 닭가슴살만 먹는 고단백질 다이어트, 작은 사이즈의 옷을 사놓고 하는 자극 다이어트, 레몬차를 마시며 하는 디톡스 다이어트, 1일 1식 다이어트, 간헐적 단식 등등 셀 수 없을 만큼 다양한 다이어트를 했습니다. 운동으론 빌리부트캠프, 클라우디아 쉬퍼, 강하나 스트레칭, 클로이 팅, 마일리 사이러스 하체 등 많은 영상들을 따라 하고 헬스장에 많은 시간을 쏟았었죠. 봄, 여름 열심히 다이어트를 하고 겨울이 되면 다시 보복성 먹기로 요요를 끊임없이 맞아왔..
고양이 키우기 전 고려사항 안녕하세요 포포입니다. 오늘은 요즘 고양이 키우시는 분들 많으시죠? 오늘은 고양이 가족으로 들이기 전에 고려해보실 만한 점들 나눠보려 해요! 제 소개를 잠시 하자면 전 캐나다에 남편과 고양이 두 마리와 살고 있어요. 고양이들은 곧 9살이 되고 현재 주인들이 해외생활 중이라 저희가 그동안 돌보고 있습니다. 그럼 고양이 입양하기 전 체크리스트 한번 시작해볼까요? 털 고양이들 털 많이 날리는 동물이란 건 모두 아시죠? 저도 아이들이 집에 오기 전 대강 알고는 있었지만 상상 초월할 수준이더라고요. 이전엔 일주일에 1번 청소기를 돌렸었다면 아이들이 오고서는 매일 청소기를 돌리지 않으면 일상생활이 불가능하다고 생각할 만큼 많은 털이 뿜어져 나옵니다. 그래서 현재는 로봇청소기를 매일 돌리고 한 번씩 청소기로 따로 청..
캐나다 의사 연봉- 성형외과는 대체 얼마나 벌까? 안녕하세요 포포입니다. 오늘은 캐나다 의사별 연봉을 다뤄보려고 합니다. 캐나다는 한국과는 다르게 4년의 대학 학부과정을 마친 후 의학전문대학교에 지원하고 졸업한 뒤 레지던트 의사로서 일을 시작할 수 있습니다. 인턴의 개념은 캐나다에서 존재하지 않으며 남성의 경우 군의관을 거치지 않고 바로 practice를 시작할 수 있습니다. 고등학교 졸업 후 의대로 바로 진학하는 경우는 존재하지 않습니다. 이에 관한 이야기는 다음 포스트에서 더 자세히 다루도록 하겠습니다. 그럼 궁금해하실 의사 전공별 연봉을 알아볼까요? 2018-2019 캐나다 전역의 다양한 전문의들의 연봉이 공개되었습니다. Opthalmology (안과 전문의)의 경우 $791,000의 연봉을 받는 것으로 알려졌습니다. 주변의 많은 안과 전문의들이 ..
승무원 그만둔 이야기 안녕하세요 포포입니다. 오늘은 제가 왜 그렇게 들어가고 싶어하던 항공사를 그만 두었는지에 대한 얘기를 하려해요. 전 카타르항공사에서 1년 좀 넘게 일을 했었구요 현재는 캐나다에서 주부로 지내고 있습니다. 그럼 시작할게요. 번아웃 직장인분들이라면 회사생활하시면서 많이 겪으실 이야기라고 생각해요. 초반에 일을 시작했을 때에는 내가 원하는 일을 한다는 생각에 즐겁게 일을 하다가 점점 일을 가는게 즐거워 지지 않았어요. 다른 동기들과 다르게 스케쥴이 많이 빡센 편이였어서 번아웃이 빨리 온거 같기도 해요. 악명높은 미국비행을 첫 솔로비행으로 마치고 첫달에만 미국과 캐나다를 4번 갔으니 지칠만도 했죠. 제 스케쥴을 본 선배님들께선 항상 스케쥴이 저런 식이 아니니 회사를 그만두지말고 계속 다니라 했을땐 무슨 말인지 ..
예물가방, 출산선물, 생일선물 총정리!!! (에르메스, 루이비통, 샤넬, 디올) 안녕하세요 포포입니다. 오늘은 여자라면 한 번쯤 갖고 싶다 생각할 아이템들을 모아봤습니다. 밸런타인데이, 결혼기념일, 생일 선물, 출산 선물 등 여러 기념일에 선물 고민으로 머리 아프실 분들을 위해! 그리고 본인을 위한 선물을 고민하시는 분들을 위해 만들어 봤습니다. 여자친구, 아내 혹은 주변 지인들에게 선물을 고민하시는 분들에게도 도움이 될 포스트라고 생각하며 정성껏 작성했으니 재밌게 봐주세요! 첫 번째로는 에르메스의 Evelyne III 29 bag입니다. 에르메스의 가방 치고는 꽤나..? 저렴한 가격대로 형성되어있어 입문 템으로 괜찮다고 생각합니다. 본문의 사진은 에토프 색상으로 가장 인기가 있는 모델로 가져왔습니다. 넓은 어깨끈으로 피로감을 덜어주는 디자인입니다. 에르메스의 H를 펀칭함으로 보일 ..
승무원 인터뷰 한번에 합격한 비밀? 안녕하세요 포포입니다. 오늘은 제가 승무원 인터뷰 한 번에 합격 그리고 입사한 비법 아닌 비법들을 알려드리려고 해요. 전 카타르 항공사 전직이고요 제가 인터뷰 본 항공사는 카타르, 에미레이츠, 에어캐나다, 에어트랜잿입니다. 카타르, 에어트랜잿은 첫 시도에 최종 합격을 해서 트레이닝을 받고 카타르는 일을 했습니다. 에어캐나다는 2번의 인터뷰 모두 최종 직전 인터뷰에서 떨어졌고 에미레이츠는 최종에서 떨어졌습니다. 제가 카타르와 에어트랜잿때 성공 요인에 대해 한번 얘기해볼게요. 참고로 전 세네카 컬리지에서 항공승무원과를 1년 다닌 경험이 있습니다만 제가 인터뷰 통과는 학교 과정과 큰 영향이 없었다고 생각합니다. 그럼 시작할게요. 자신감 전 최종합격을 받았던 인터뷰들은 모두 하루 만에 끝낸 인터뷰였습니다. 그 ..
해외롱디를 성공적으로 하는 방법 안녕하세요 포포입니다. 오늘은 제가 연애하던 시절 롱디 했던 경험을 말씀드려볼게요. 저랑 남편은 6년간의 연애기간 중 절반 가까이는 장거리 연애를 했어요. 가장 먼 거리였을 땐 지구 반 바퀴를 돌아가야 만날 수 있는 거리도 있었고 자주 만났을 땐 왕복 3시간 거리 연애도 했었어요. 저희가 이렇게 연애를 마치고 결혼을 하기까지 어떻게 견뎌냈는지 얘기해볼게요! Commitment 처음 장거리가 시작했을 땐 전 토론토 남편은 비행기로 2시간 반 떨어진 곳에 살고 있었어요. 장거리가 될 거란 걸 알고 서로 대화를 많이 했고 어떻게 해야 이 시간을 잘 보낼지 고민했어요. 당시 남자 친구이었던 남편은 잠시 (이때만 해도 4년 가까이 롱디 할지 모르고 ㅋㅋㅋ) 떨어져 지내는 거일뿐 나중에 웃으며 회상할 거라 안심시켜..